Avond/nacht rit 2022

[Barney]

GVD daar gaan we weer. Ik ben er klaar mee.
Ga geen rit meer organiseren.

Jammer ik had me er op verheugd, maar we kunnen toch met 3 man gaan en misschien sluit Wilko ook nog aan.

[wilko]

ik heb nog steeds moeite met lange ritten ,hopelijk wordt dat nog beter

[Jossilvertand]

Wilbert, welke route wil je rijden. Die van 100 of 125 km??

[Jossilvertand]

Als het de route is van 125 km dan haak ik aan op routepunt 4 en bij 34 langs de A50 weer naar Arnhem.

[Wilbert]

Als het de route is van 125 km dan haak ik aan op routepunt 4 en bij 34 langs de A50 weer naar Arnhem.

Hij staat als Avondrit 2022 in de lijst, dus 125 km.
En ja, kan toch prima als je daar aanhaakt.

[Wilbert]

ik heb nog steeds moeite met lange ritten ,hopelijk wordt dat nog beter

Je bent ook naar Neede gereden en dat is ook 100km heen en weer.

[wilko]

ik heb nog steeds moeite met lange ritten ,hopelijk wordt dat nog beter

Je bent ook naar Neede gereden en dat is ook 100km heen en weer.

Hier is er maar EEN die dat kan voelen en Beslissen en dat ben Jij niet .

[Wilbert]

Oei... op de teentjes getrapt?
Wilde er alleen maar mee zeggen dat deze rit ook 100km is en het misschien wel te doen is.

[intruder]

Misschien een idee, Die oude botten verslijten en dat wordt nooit meer de rug van een 20 jarige.
zelf gebruik al jaren bij een lange rit (2uur +) een onderrug Rugbrace dus geen niergordel (back Protector )
Deze kan je extra aanspannen in je onderrug.

ik heb geen rugklachten maar merk wel duidelijk dat het met de brace minder vermoeiend is.
dus geen niergordel maar echt voor je onderrug om die te ontlasten.

ik begreep dat Rob er een bij AliExpres besteld had (is dat nog wat Rob)

Bol.com heeft ook voor een schappelijke prijs een onderrugbrace.

[Wilbert]

Net in overleg met Wim besloten om de rit op Maandag avond 25 juli te rijden.
Hier de route.
Verzamelen 19.00h op het plein in Westervoort.
Of geef ook even aan als je op een ander punt wilt aanhaken.